吴氏太极拳百科

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吴氏太极拳百科

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  • 更新日期:2013-07-22
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说 明

吴式太极拳练习轻灵柔顺,架子严守中正、运行一任松静,神意力求自然,幅度大小适中。守静而不妄动,善能养心炼神,功在培元固本。习之既能得滋养身心之功效,亦可具技击御敌之作用,拳中之近道者也!

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